Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

D r e a m F a c t o r y

D r e a m F a c t o r y

28.05.17

RELATIVIZAR

DreamFactory

Tenho sempre uma pergunta comigo, quando as coisas apertam…Qual é a pior coisa que pode acontecer?

Qual o pior cenário? Como lidaria com ele? Teria condição para lidar com ele?

Se consigo ver uma luzinha no fundo do túnel então dá para respirar, e passa a não ser assim tão mau, pode até ser triste, desagradável, estúpido, injusto, mas não é terrível, desolador ou desesperante.

Entender que entre o branco e o preto podem existir vários tons de cinza, tem sido uma ferramenta poderosa para procurar sempre soluções, caminhos e perspetivas aparentemente desconhecidas.

Mudar os nossos diálogos internos permite reprogramarmo-nos para encontrar soluções em vez de apenas obstáculos.

Encontra os teus caminhos e lembra-te que a paleta de cores é quase infinita.

cubo.jpg

 

30.04.17

RESILIÊNCIA

DreamFactory

“Capacidade de se recuperar de situações de crise e aprender com ela. É ter a mente flexível e o pensamento optimista, com metas claras e a certeza de que tudo passa.”

O que nos faz continuar? Qual é a vitamina mágica que nos faz continuar a acreditar mesmo quando a desesperança se instala?

No amor, no trabalho, na doença, na tristeza, qual é a garrafa de oxigénio onde vamos inspirar uma e outra vez antes de cada mergulho?

Uns falarão de fé, outros de sentido de dever, eu gosto de acreditar na Resiliência.

Uma espécie de força interior que nos permite apanhar os cacos e reinventarmo-nos de todas as vezes que é preciso. Uma força de acreditar que tudo vai ficar bem, que tudo vai ficar o melhor possível, que de alguma forma há uma ou mais soluções, mesmo que à minha frente não veja agora nada.

Uns falam de loucura, eu falo de Resiliência, de um acreditar inabalável no ser humano, acreditar que é capaz, que cada um de nós contém em si todas as soluções, todas as chaves para as portas que ainda vão aparecer.

Falo de esperança, mesmo naqueles dias em que as lágrimas que trazemos no peito nos anestesiam para a vida.

Resiste, todos os dias, um pouco de cada vez…muda de caminho, sorri para alguém estranho, oferece um elogio, faz algo inesperado, abre os olhos e cheira as flores, só não te permitas ficar anestesiado.

 

Blog-Exercise-Your-Resilience-Muscle-700x350.jpg

 

 

19.03.17

As Nossas Crianças

DreamFactory

Cada vez mais acredito que a tarefa dos pais, professores e educadores e outros cuidadores, é das mais importantes que existe.

 

Ao contribuir para formar os seus valores sobre o que é certo e errado, mostrar como comportar-se com os outros e perante os desafios que a vida lhe vai atirar, ao dar ferramentas para pensar, aprender e ensinar, estamos a moldar e tocar muitas vidas.

 

Porque aquela criança vai crescer e provavelmente ser marido ou mulher de alguém, pai ou mãe de alguém, vai ser empregado, colega, ou chefe de alguém. Vai ser o vizinho de alguém, vai estar nas filas de trânsito e nos transportes públicos.

Aquela pessoa vai influenciar a vida de muitas outras pessoas e na marca que vai deixar, nós temos alguma responsabilidade.

 

O nosso alcance vai muito além do que vemos e traz consigo a possibilidade de contribuir para criar um ser humano educado, respeitador, que pense pela sua cabeça, que tenha compaixão pelo próximo, que veja mais soluções que problemas, que seja apaixonado pela vida e que acredite sempre que o melhor está ainda para vir.

“Be and teach to be, the type of person who leaves a mark not a scar”

 

LIONKIDS.jpg

 

12.03.17

Pateta feliz ou Consciente feliz?

DreamFactory

 "a felicidade não resulta da ausência de problemas, mas sim da nossa capacidade em lidar com eles"

Onde focas a tua atenção quando parece que tudo à tua volta está virado do avesso?

Há pouco tempo ouvi uma razão para usar a palavra desafio em vez de problema.

Falamos em problemas quando não temos recursos, se existem recursos então estamos face a desafios, a montanhas que melhor ou pior conseguimos ultrapassar.

Perante um desafio, podemos então optar por manter um registo passivo (não fazer nada é uma escolha como outra qualquer) ou ativo, saindo dele, quebrando o padrão, mudando o foco, procurando soluções alternativas, motivações, opções, pessoas que tenham conseguido, pessoas que possam ajudar, …e todas e quaisquer outras alternativas que façam sentido para cada um de nós, naquele momento.

Eu vejo, ouço e sinto os desafios, todos os dias…acredito é que temos recursos e escolho apostar e focar-me em soluções!

E tu, como escolhes ultrapassar os teus desafios?

formiga.jpg

 

 

Mais sobre mim

foto do autor

Sigam-me

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Arquivo

  1. 2019
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2018
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2017
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2016
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D