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D r e a m F a c t o r y

D r e a m F a c t o r y

29.10.17

Perfeito é ser Feliz

DreamFactory

Levamos a vida muito a sério e vivemos à espera do melhor que há-de chegar.

O que temos não nos chega, falta-nos sempre qualquer coisa ou qualquer pessoa para ser perfeito, e é presos nessa armadilha de que só quando for perfeito é que vai ser bom, que vamos deitando o nosso tempo na sanita.

Perfeito é hoje, com esta familia, estes amigos, este corpo, este trabalho, esta casa, esta vida....

Se podia ser melhor, podia e devemos a nós próprios ir melhorando pouco a pouco.

Contudo não acredito que ao dia de hoje à tua volta tudo seja mau, há seguramente algo ou alguém que funciona, que te faz sorrir, cujo pensamento te envolve e aquece o coração.

Aproveita o dia de hoje, porque perfeito é ser feliz todos os dias, nem que seja por 1 minuto.

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10.09.17

Matemática

DreamFactory

As pessoas são como a matemática...

Simples e certas como 1+1=2 e ao mesmo tempo complexas como formúlas recheadas de funções, integrais e afins.

Existem algumas pessoas que nos dividem, que nos estilhaçam. Derretendo quem somos como cera quando chegamos muito perto da sua luz. Quase que sugam o ar que respiramos.

Há também as que nos subtraem, aquelas que têm sempre um problema ou objeção para tudo o que dizemos, um MAS, uma palavra ou pensamento que nos fazem duvidar de quase tudo.

Mas também existem as pessoas que somam.

Estas enriquecem o nosso dia a dia, tornando-o mais colorido. Oferecem palavras, sorrisos e afectos quando deles precisamos. Estão atentas e vêm por bem.

Deixei para o final as minhas favoritas!

As que nos multiplicam. São aquelas que nos fortalecem, que nos fazem crescer de uma forma exponencial.

Aquelas que acreditam em nós, nos ensinam, empurram e amparam. Aquelas que choram e riem contigo. 

Aquelas que nos fazem sentir na alma que tudo vai correr bem!

Acredito que todos nós somos por vezes estes vários tipos de pessoas como uma equação complexa.

Por vezes sem querer ou mesmo porque nos sentimos magoados, ficamos cegos e com medo dividimos e subtraimos.

Felizmente, também temos em nós a capacidade de somar e de multiplicar, oferecendo aquilo que temos de melhor.

Por tudo isto, por ti e pelos outros, faz sempre o melhor que conseguires, no tempo e na condição que tiveres naquele momento!

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11.06.17

O que é que realmente queremos?

DreamFactory

A maioria pensa, o óbvio, ser feliz, ter saúde, dinheiro, ser amado, para quem tem filhos vê-los crescer e tornarem-se boas pessoas, ter sucesso…

Acredito que 99% de nós queremos algumas destas coisas, mas quando colocamos tudo isto num funil para entender o que te faz feliz a ti, que seguramente será diferente do que me faz feliz a mim…fica cada vez mais difícil de responder.

Vivemos a correr e por vezes nem temos tempo para olhar para nós e rever ou ver o porquê.

Pára um pouco, olha para dentro de ti e escuta a tua voz interior...

O que motiva a tua acção? O que procuras realmente? O que estás a fazer para a tua meta?

Se o que me faz feliz a mim é ter tempo de qualidade com os meus, o que é que eu estou a fazer de diferente na corrida do dia a dia?

Se ter saúde é para mim é, por exemplo, uma dada imagem no espelho, quantas vezes me mexi esta semana?

Se sinto que preciso de apoio, o que estou a fazer para que a minha relação seja aquilo que eu quero?

Que exemplos quero oferecer aos meus filhos? Colocando a mão na consciência, o que faço realmente?

Se me sinto incompreendido ou desmotivado profissionalmente, que passos estou a dar para mudar isso?

Responder a estas perguntas com a Verdade, por vezes é difícil e magoa.

Faz-nos entender que tudo é subjetivo e aponta o foco para o facto de que a responsabilidade de ir chegando lá, pouco a pouco, está mesmo na nossa mão.

“Não queremos a água, queremos a sensação de matar a sede”

Qual é a TUA sede?

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12.03.17

Pateta feliz ou Consciente feliz?

DreamFactory

 "a felicidade não resulta da ausência de problemas, mas sim da nossa capacidade em lidar com eles"

Onde focas a tua atenção quando parece que tudo à tua volta está virado do avesso?

Há pouco tempo ouvi uma razão para usar a palavra desafio em vez de problema.

Falamos em problemas quando não temos recursos, se existem recursos então estamos face a desafios, a montanhas que melhor ou pior conseguimos ultrapassar.

Perante um desafio, podemos então optar por manter um registo passivo (não fazer nada é uma escolha como outra qualquer) ou ativo, saindo dele, quebrando o padrão, mudando o foco, procurando soluções alternativas, motivações, opções, pessoas que tenham conseguido, pessoas que possam ajudar, …e todas e quaisquer outras alternativas que façam sentido para cada um de nós, naquele momento.

Eu vejo, ouço e sinto os desafios, todos os dias…acredito é que temos recursos e escolho apostar e focar-me em soluções!

E tu, como escolhes ultrapassar os teus desafios?

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29.01.17

E se falhar?

DreamFactory

Muitas vezes deixo de fazer coisas porque tenho medo de errar, medo do ridículo, por vezes até medo de conseguir e não saber lidar com isso….

Viver com medo, é como querer conduzir com o travão de mão a meio...não se faz ou faz-se só um bocadinho do que poderia ser…e ficamos sempre a pensar no que poderia ter sido.

Não fazemos porque temos contas para pagar, porque não é para nós, porque não somos os virtuosos, os escolhidos, não temos a imagem, a idade, a experiência, o conhecimento, os conhecimentos…e vamos arranjando justificações que nos permitam olhar o espelho e dar palmadinhas nas nossas costas, enquanto vamos repetindo que se tivéssemos todas as condições, então também fazíamos.

Eu também faço isto, mas algures a meio do processo a palmadinha nas costas vira belinha na testa, e a palavrinha meiga transforma-se em sorriso sarcástico de “tu não fazes porque não queres…por isso volta a falar, quando realmente quiseres fazer” e isto motiva-me para a acção, passo a passo…

Muitas vezes falho, por vezes consigo, o foco é persistir o melhor possível…

E se conseguir?

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