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D r e a m F a c t o r y

D r e a m F a c t o r y

AGORA

Imagina um alvo, em que num eixo tens os OUTROS e o teu EU e no outro eixo, como que uma linha do tempo entre o PASSADO e o FUTURO.

No centro do alvo está o prémio, está o AGORA... o melhor presente que temos.

O nosso corpo nunca sai do Agora, mas a mente...a mente não.

Essa viaja de forma vertiginosa entre o que os outros pensam ou vão dizer, ou por outro lado está centrada em si apenas, no seu umbigo e nas suas necessidades.

Por vezes vive e revive no passado, observando o mesmo filme vezes sem conta ou está sempre um passo à frente, programando tudo, garantindo que tudo vai ser “perfeito”, tudo como deveria ser...

O nosso diálogo interno é a chave para manter a atenção onde efectivamente trabalha a nosso favor, no Agora.

Equilibrando as nossas necessidades com a empatia e atenção nos outros.

Compreendendo que o passado  passou e o facto não se altera (o que poderá mudar é a nossa percepção do que se passou) e que o futuro é uma dádiva, algo que vai chegar e que construímos dia a dia, no presente.

A vida acontece no Agora e é aí que temos a oportunidade de criar a melhor versão de nós mesmos e de usufruir da riqueza que são as pessoas que nos rodeiam.

É no presente que danço pela vida. O momento é Agora!

Alvo_21.png

 

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